Mit tegyek? HELP

Én is voltam ilyen helyzetben, és akkor az kellett volna, hogy valaki jól felrázzon, és rám ordít, hogy "Szedd össze magad Kisanyám!!!!!"

Szóval nem negatív értelemben, de tényleg szedd össze magad! Ha nincs segítséged, és a férjed sem tudja kivenni a részét a háztartás vezetéséből, és a baba körüli teendőkből, akkor fogadj egy bébiszittert pár órára, menj el otthonról, és csinálj, amit akarsz! Lelkiismeret furdalás nélkül, mert igenis szükséged van rá, hogy legyen egy kis "énidőd", mint minden más normális embernek!

Amúgy segít a férjed? Mert a leírásodból nem derül ki. Mert ő is ugyanúgy felkelhetne időnként az ordító gyerekhez pl...

Nem várható el senkitől, hogy segítség nélkül Legyen egyszerre tökéletes anya, szerető, feleség, és még sorolhatnám.

4.es vagyok.

Ne hagyd el magad, mosolyogj sokat, aztán egyszer csak azt veszed észre, hogy szívből fogsz mosolyogni.

Nekem is vannak néha ilyen időszakaim, mikor az ágyból nem lenne kedvem kikelni, bőghetnékem van, de elhatározom magamban, hogy márpedig felkelek és elvégzem a dolgokat.

Férjedet kérd meg, h napi minimum egy órát legyen a babával, te meg addig szépítkezz, csináld meg a hajad stb. Az önbizalmad is vissza fog térni.

Ha a baba végképp nem marad el a játékaival, akkor próbáld ki a kendőt. Remélem, hogy tudtam segíteni!

Nem tudom, hogy van-e rá lehetőséged, de nem tudsz más anyukákkal néha-néha találkozni, akár csak arra az időre, amíg sétáltatod? Az is sokat számít, ha csak beszélni tudsz felnőtt emberekkel. Vagy egyszer-egyszer elmenni ilyen baba-mama foglalkozásra, játszóházra, úszásra vagy bármire, ami kikapcsol? Lehet, hogy már a babádnak is szüksége lenne társaságra és le is fárasztaná.

Nekem halál volt, mert olyan elszigetelt helyen lakunk, hogy a közelünkben csak egy kisbolt van, de se üzlet, semmi, bármit akarok a központba kell bemennem 1 óra sétára (nem vezetek sajna), és ezt a 3 órát (1 óra oda, 1 óra vissza és 1 óra ottlét) nem tolerálta a fiam. Szóval én ezért is bírtam nehezen. Most már jobban lehet vinni. 15 hónapos. Viszont még mindig kel többször éjszaka és cicin alszik el (tudom, az én bűnöm!, de ez van).

Néhány apró trükk:

-olyan ruhát hordok főleg, amit nem kell vasalni

-ha nincs rend, akkor is kimegyek a gyerekkel játszótérre vagy sétálni- lényeg, hogy legyünk levegőn, és lehetőleg beszélhessek felnőtt emberrel is néha

-időnként megkérem anyukámat, hogy vigyázzon a kicsire

-alább adtam az igényeimet- kevesebb elvárás önmagammal szemben- több önbizalom

-hasadat még most is leszoríthatod, bár én szülés után rögtön megtettem, plusz jó tornázni is, napi 10-15 perc is számít

-néha csinálj valami olyat, ami jólesik: egy fagyi vagy süti, veszel egy kis cserepes virágot- ha jobb a kedved könnyebb átvészelni a nyűgös időszakot

-pár perc telefon beszélgetés egy barátnővel vagy a férjeddel napközben szintén átlendíthet

Hidd el ez idő is elmúlik.