Nem eszi a hust?
A túró pld fehérje dús,vagy ha eszi a babot az is jó fehérje forrás csak ugye puffaszt,lehet belőle még kamu huspogácsat is csinálni.
Nálunk szinte csak a húst eszi na az nagyon szívás.
2,5 évesem nem eszik húst. Én nem aggódom. Néha napján megeszi a halat. Adok neki és ezeket szereti is: tejtermékek, sajt túró joghurtot stb, bab, lencse, brokkoli, hummus
ugye csicseri borsó, cukkini, karfiol, levesek bármilyen legyen-krém vagy zöldség, édes krumpli, spenót, kukorica,
Lehet, hogy ő inkább már vegetarisnus🙂 jaj és a tojás. Ezek mind mind jól helyettesítik a húst
Ha ezeket a tiéd is megeszi akkor nincs nagy vész
Nálunk mondjuk a gyerek a virslit azért megeszi
Ézz körül a vega étrendekben.
Ott a fehérjét pótolják mással.
Túró
Tojás
Bab
Csicseriborsó.. stb
Valóban a húsevő gyerek is tud szívás lenni..( tapsztalom)
Adj simán húslevest tésztával és zöldségekkel.
Vagy húslevesben főzd meg a rizst.
Süssetek szalonnát vagy grillezzetek együtt - lehet, hogy így kedvet kap enni.
Tedd a húst (akár daráltat) a pizzára.
Próbálkozz darált húsos spagettivel.
Adj simán jó minőségű virslit, készíts hot-dogot.
És az ősi klasszikus: készíts katona-falatkákat, aminek nem a hús van a tetején, hanem kedvenc zöldsége vagy sajt - szúrd fel kis pálcikákra.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!