A gyermekeim nem akarják megenni a főzelékeket. Most meg amugy is válogatósak lettek. Mit főzzek már nincs ötletem? Jó lenne ha főzeléket is ennének de az állagát se szeretik szerintem. Adnál ötletet? 13 hós és 3 éves

A lányom sem eszi meg a főzelékeket, elmúlt 2 éves, és talán eddig 1-2 alkalommal volt hajlandó ezt enni.

Én beletörődtem, tartalmas levest eszik azt viszont nagyon szereti. Van, hogy nem is kér másodikat, úgy jól lakik a sűrű levessel.

Tulajdonképpen csak a rántást hagyod el, az pedig amúgy sem szükséges a szervezetének.

Lányom se egy nagy főzelékes, így megpróbálom másképp belecsempészni az ételekbe a zöldségeket.

Amit lányom imád:

- házi gyros (ízlés szerint fűszerezett apróra vágott hús), sok-sok apróra vágott zöldséggel és pitával.

- sok-sok zöldséggel készített spagetti tészta (hagymát megpirítom, rá mindenféle zöldség, megfűszerezem, felöntöm kicsi vízzel, majd összefőzöm és mehet is a tésztára mint egyfajta szósz)

- zöldségeket megdarálni, vagy apróra vágni, hozzá mondjuk tojást főzni, abból vajjal tojáskrémet csinálni, belekeverni a zöldségeket, és mondjuk sonkába vagy sajtba tekerni

- főzelékekhez mindig csinálok pörköltöt vagy tojást vagy fasírtot, úgy azért meg-megeszi.

Hát én így csempészem az étrendjébe a zöldségeket.