Hogyan javítanátok az elalvásán?

Mennyit mozog? Esetleg mozogjatok többet, hogy hamarabb lefáradjon:)

Az ebéd utáni alvást nem lehet kicsit előrébb hozni?

Mindenképp meg kéne tanulnia egyedül elaludni, mert az oviban nem fogja majd senki a kezét. Nem lehetne arra átszoktatni, hogy egy nagyobb plüssállat "fogja a kezét?"

nálunk is volt ilyen 3 éves korában. én berágtam, nem csináltam tovább :D

szépen megbeszéltük, hogy már nagyfiú, nem kell mellette ülnöm/feküdnöm. elmagyaráztam, hogy ha akkor mosogatok, pakolok el mikor ő elaszik, akkor sokkal többet tudunk együtt játszani mielőtt lefekszik és belement! :)

azonkívül nagyon szoros az esti "rituálé". fürdés, vacsora, kicsi játék, fél óra meseolvasás-ezt felváltva tesszük, én valami hasznosabbat olvasok neki, utána ő "olvas" nekem az annapetiből.

lámpaoltás, jóéjt puszi és kijövök. eleinte nyitva hagytam az ajtót nála, de már ő kéri, hogy csukjam be mert zavarja a zaj-fény :)

Az ébren ágyban fetrengést mindenképp próbáld meg mindenképp lerövidíteni. Ha felkel, akkor vedd ki az ágyból, ölelgesd meg és mutass neki valami érdekeset, vagy vidd reggelizni. Az esti altatási rituálét is esetleg lehetne hamarabb kezdeni és új elemeket bevetni és szigorúan betartani mindig:)( Én amúgy azt vettem észre, ha el van minden játék pakolva, hamarabb elalszik, mert akkor nem látja és nem jut eszébe, hogy jobb lenne játszani vmivel alvás helyett.)

Rituálé példa. vacsora, gyerekszobában összepakolni, másnapi ruha kikészítése, fürdés, plüssállatok betakargatása, meseolvasás, betakargatás, jelzőfény bekapcsolása, jóéjt puszi

5-ös vagyok:

Elfelejtettem ajánlani egy könyvet, én ezt vettem a keresztlányomnak, nagyon szereti:

[link]

Érdemes lenne megvenned, csak egy ezres, és szépen leírja a gyerek szintjén hogy kell egyedül elaludni. (2 éves kortól már használható).

Kedves kérdező!

regel keljetek 7 körül és ne hagyd az ágybn fetrengeni,alvás előtt ne igyon kaakót..de egy pohát langyos mézes tej jótékony hatással lesz az alvőkájára,beszéljétek meg,hogy ma lesz két mese,lefekvés után,és két ének,aztán neked kikell menned mert dolgod van.lámapoltás,psuzi,ha húzos az időt szórakozni fog veled,és érzi ,hogy nem vagy viztos a dolgodba.KIFOG MENNI utánad,te akkor visszaviszed,ha kell 5-30-szor..kb 3-5 napig birják eztés rájönek,hoy ez nem jön be,és akor szépen lassan elmúlik a lényeg a következetesség,ja és amikor visszaviszed sose beszélges vele csak annyit mondj jó éjt KITARTÁST rengeteg gyereknél csináltam,és bevált