Van aki GYED vagy GYES alatt annyira stresszes volt, hogy nyugtatót szedett? Ha igen, mit és mi volt az a pont, amikor oda jutott?

1,5 évesen volt egy holtpont, amikor úgy ereztem, hogy kell és citromfű kapszulát vettem. Nekem a férjemmel való viszonyom tett be.

Amit talán tanácsolni tudok, hogy nekem a legenyhebb nyugtató mint a citromfű vagy a valeriana is belső feszültséget okoz. Még kevesebb a türelmem, talán inkább a szorongasra jó de hamarabb felmegy a pumpa a hisztitől. Mondjuk nekem inkább szorongásom volt a férjem miatt.

Ami hosszú távon segít és használ az pedig a relaxáció és meditáció. Azzal le lehet tenni a napi szart és elég hamar megerősíti a lelki állóképességet. Aludni alszol eleget?

Kitartást e nehéz idoszakhoz 🙏

Kiderul hogy az exem végig csalt a terhesség alatt, és nem tudtam feldolgozni. Amúgy is fiatal voltam még és labilis. Később sajnos rá is szoktam és nagyon nehezen tettem le.

Legfeljebb a valeriana tabletta amit hajlandó vagyok bevenni, korábban frontint xanaxot és rivot is szedtem.