Mit csináljak,ha nem tudok leülni tanulni?

Orvosira készülök.Májusban akarok emeltezni. Újra kell írnom a bioszt és fizikát.Nyelvet is tanulok mellé,szeretnék angol b2 Társalkodó nyelvvizsgát. A baj az,hogy képtelen vagyok leülni és elkezdeni valamiért.Azért kell most csinálnom,mert tavaly lusta voltam és elcsesztem mindent.Most pedig félek ugyanott vagyok,mint tavaly,hogy november közepe,és még nem kezdtem el.Ami az angol nyelvvizsgát illeti október közepén próbanyelvvizsgáztam,az olyan 45% lett összességében.Úgy voltam vele januárra felkészülök,de már buktam 1 hónapot,mert azóta nem tudtam kinyitni a könyvet!!!!!!!!!Most van 2 és fél hónapom felkészülni,de olyan rosszul érzem magam.Miért nem megy??Mindig úgy vagyok vele,hogy másnap.Valaki tud tanácsolni valamit??Ja meg ugye szüleim járatnak különtanárokhoz,és rosszul érzem magam,hogy nem tanulok mellette otthon,és ezért fizetnek.Valaki segítsen,hogy tudnék leülni tanulni!!

Amúgy ezt a lemaradást belehet még hozni??19/F