Nyolcadikos tanuló a központi írásbeli felvételi vizsgán milyen vitaminnal, vagy táplálékkiegészítővel javíthatja a feladatmegoldó képességét sikeresen?

A lassúságra nincs vitamin vagy étrend kiegészítő, arra a gyakorlás a legjobb.

De a koncentráló képességet az omeg3-6 zsírsavak segítik. Stresszre pedig a magnézium és B6 a legjobb illetve a B1

A vizsga előtt fél órával célszerű meginni egy energiaitalt. Habár előtte otthon nem árt kipróbálni valamikor a hatást, mert van akit túlpörget, sőt aki nincs hozzászokva a koffeinhez annak enyhébb rosszullétet is okozhat.

Továbbá ebből nem szabad rendszert csinálni, mert nagyon nem egészséges ebben a korban. Egy alkalommal elmegy, de nem szabad rendszeresen fogyasztani.

FIGYELJ!

1. Energia italt NE igyál, mert vízhajtó, és kellemtlen lenne hogy írás közben ki kell menned wc-re

2. Szedjél halolajat (kapható a gyógyszertárakban)

3. Szőlőcukor

4. A felvételi előtt 2-3 nappal, kapjál be reggel és este is c-vitamint

(5. tudom hogy a kérdés az régi, de lehet hogy valaki jövőre fogja írni, és ezt megtalálja ;)