Hogyan tudnék odafigyelni jobban a tanulásra?

Amíg tanulsz addig a telefonodat tedd félre, némítsd le, ne is lásd, mert valószínűleg az is befolyásol. Ülj le nyugodtan a tanulnivalóhoz és ne csak olvasd, értelmezd is. Fél óránként tarts egy kis szünetet de ne egy órásat mert akkor nem fogsz vissza ülni tanulni, csak egy pár percet és utána folytasd. A zene lehet hogy inkább csak korlátoz mintsem segít, azt inkább tanulás előtt hallgass, ne közben.