Mért lehet az, hogy a meditációs zenék többségétől el kezd szoritani a fejem? Inkább ideges leszek tőle mintsem ellazult.

Ha régebben a meditációs zenék nem zavartak, akkor szerintem az lehet, hogy most valami miatt nem mersz ellazulni. Tehát nem a zene zavar, hanem a gondolat, hogy ellazulj.

Persze ez csak az én véleményem távolról, de volt már ilyen a világtörténelemben.

Nem tudom, mi miatt szorongsz, de azt meg kellene oldanod, megszabadulni tőle. Nem a zene miatt, hanem azért, hogy tudj lazítani.

Szegény műhold, nem árt az senkinek :-) Ilyenek miatt ne szorong, lassan már havonta potyognak lefelé az égből. Kárt nem csinálnak, mert úgyis apró darabokra esnek, mielőtt földet érnének.

Ha nehezen tudsz elaludni, akkor vegyél bioboltban nyugtató teát (ez nem gyógyszer, hanem természetes, nincs mellékhatása és nem lehet hozzászokni) és iszogasd esténként. Előbb-utóbb pedig úgyis helyrezökkensz és akkor már a tea sem kell.