Hogyan győzzem le az ok nélküli féltékenységet, hogy ne gondoljak rá?

Párommal több mint 2 éve vagyunk együtt. Az első másfél évben soha még csak meg se fordult a fejembe hogy más nő is létezhet neki rajtam kívül. Kb fél éve elkezdtem ezen gondolkodni... Nem hisztizek, meg cirkuszolok, még csak nem is mondom neki, de sokszor eszembe jutnak ilyenek, mi lenne ha megcsalna, stb, és ezek a gondolatok annyira elszomorítanak. Teljesen felőröl ez a rágódás, ráadásul teljesen feleslegesen, mert semmi okot nem adott rá. Talán annyi, hogy (természetes módon) másfél év után kezdett csitulni a nagy szerelem, de ugyanúgy szeretjük egymást, tehát nem kezdett semmilyen rendellenes viselkedést tanusítani, ami miatt aggódhatnék. Mégis már ott tartok hogy kb egy hete már neki is mondogatom (eddig nem mondtam, csak magamban filózgattam), ami őt természetesen felháborítja. Írjatok nekem légyszi valami olyan tanácsot, gondolatot, ami eszembe juthat és megnyugtat amikor ok nélkül parázok!