Hogyan tudnám finoman megértetni a párommal, hogy túl sokat hízott az utóbbi években és ez lassan a kapcsolatunkra is rányomja a bélyegét?

Úgy gondolom, férfiról van szó, tehát tovább ne finomkodj, nem érti a célzást.

Egyszerűen mondd meg neki, hogy kezdjen fogyókúrába, mert így már nem szexi.

Ez nálunk is probléma - a barátom 21 éves és 63 kiló volt, amikor megismertem, most 25 évesen 85 kiló, és elsősorban nem izmot szedett fel, elég tekintélyes pocakja is lett. Mondjuk a kapcsolatunkat nem befolyásolja, de én aggódom, mi lesz, ha továbbra is ilyen ütemben hízik. Ő is rengeteget eszik, folyamatosan nasizik (van hogy a normális kaják helyett): chips, csoki, gumicukor, gyorskaják...

Mondjuk legalább tudja magáról, hogy valamin változtatni kéne, mert szokta mondogatni, hogy "na, most már tényleg el kell mennem sportolni", meg "holnaptól futok", de aztán soha nem lesz belőle semmi...

Ülőmunka, mozgás nuku, nasi igen = többlet kilók.

Nasi nuku, egyszerűen figyelj oda, hogy ezek a semmire sem jó, hízlaló, készen kapható hülyeségek, és a szénsavas, cukrozott üdítők ne legyenek a konyhában, a lakásban.

Ügyelj oda, hogy helyette találjon a hűtőben kész salátákat, gyümölcsöket, stb. amit "ha más nincs, ez is jó" alapon csipegethet.

Figyelj oda, hogy az étrendben minél kevesebb kenyér és tésztaféle legyen, inkább csirke, hal, és rengeteg főzelék, zöldségféle legyen a kajátok. Lehetőleg párold, vagy kevés zsíron (olajon) süsd meg a húsokat.

Cukros, édes-habos sütemények, kaják pedig szintén kitiltva a lakásból.

Ennyit megtehetsz, persze ez csak úgy fog működni, ha az egész család átáll erre az étkezésre. Az, hogy te, ti isszátok a bolti gyümölcsleveket, őt pedig eltiltod, az nem megy.

Az én férjem is hízott vagy 20 kilót, pár év alatt. Volt egy pont, amikor elegem lett, és simán közöltem vele, hogy itt az ideje lefogyni, mert így nem tetszik.

Ő olyan típus, akivel nem lehet finomkodni, célozgatni, mert nem veszi a lapot.

Nem volt gond, megtette, és azóta is folyamatosan tartja a súlyát, már ő maga áll neki, ha egy-két kiló rászalad.

(40/N)

"Egy kapcsolatban a súly a döntő?"

Ez sarkítás, mert valóban nem az a döntő.

De hozzátartozik! Alapvető (szerintem) a jólápoltság, a jó kinézet. Ahogy nem kilyukadt macinaciban ugrálunk otthon, úgy a súlyra is vigyázni kell. Elvárom a partneremtől, igyekezzen tetszeni nekem :-) Én is meg akarok felelni neki, sok év után is.

Van akit nem zavar a súly, és egyebek, ott nincs gond. De akit igen, azt tiszteletben kell tartani, mert hosszútávon ebből eredhet a kikacsintás.