Nagyon féltékeny tipús vagyok szeretnék tenni ellene segítenétek gyorsan legyszi?

Gondolj már bele, miért is vagy féltékeny? Veled van, téged szeret, ennyi nem elég? Csukott szemmel kéne járnia is? Minden ember megnéz másokat, ez teljesen normális dolog.

Ha rendes ember a párod, nem csajozós meg ilyesmi, akkor nincs mitől félned. Ha meg nem ilyen akkor nincs mit tenni. Te választottad párodnak.

1. tipp

Keresd meg a féltékenységed okait!

Vajon valóban van okod féltékenykedni? Tényleg olyan gyakran előfordul, hogy kedvesed titkolózik, késik vagy kikapcsolja a telefonját?

Ha semmilyen jel nem mutat arra, hogy a párodnak viszonya van valakivel, próbáld a féltékenységed okait magadban keresni! Ha elégedetlen vagy magaddal, vagy előfordult már, hogy megcsaltak, netán a szüleid rossz példája motoszkál benned, akkor minden külső ok nélkül is gyötörhet féltékenység. Ezeknek a félelmeknek felderítése lassú és nehézkes folyamat, ezért ha szükségesnek érzed, kérj segítséget egy pszichológustól!

2. tipp

Növeld az önbizalmad!

Volt már olyan érzésed, hogy te nem vagy elég szép, okos és belevaló, ezért ha a kedvesednek alkalma lenne rá, biztosan félrelépne?

Pedig a párod valamilyen oknál fogva téged, és nem a száznyolcvancenti magas szőke kolléganőjét választotta! Ha nem érzed magad jól a bőrödben, akkor sportolj, diétázz, öltözz szexisen, de fogadd el az adottságaidat! Az együtt töltött perceiteket ne keserítsd meg a felesleges aggodalmaiddal, inkább élvezd az együtt töltött időt!

5 tipp féltékenység ellen

3. tipp

Beszélj vele!

Ha a kedvesed ránéz egy csinos nőre az utcán, te azonnal könnyekben törsz ki? Ez a lehető legrosszabb, amit tehetsz – az állandó hiszti ugyanis előbb vagy utóbb még a legbékésebb természetű pasit is kihozza a sodrából!

Ne csak akkor beszélj vele az érzéseidről, amikor már túl vagytok egy féltékenységi jeleneten! Kettesben, nyugodt körülmények között próbáld elmondani neki, hogy mit érzel, és kérd meg, hogy segítsen neked! Beszélgessetek sokat – tudnod kell, hogy a párod hogyan vélekedik a szerelemről, családról, párkapcsolatokról! Ha az derül ki számodra, hogy kedvesed megbízható, monogám típus, akkor valószínűleg a tettei is alátámasztják majd ezt!

4. tipp

Kösd le az energiáidat!

A munkahelyeden valószínűleg sokkal kevesebbszer gyötrődsz a féltékenységtől, mint amikor esténként egyedül várod a párod. De hol van az előírva, hogy ha kedvesed ki sem lát a teendői közül, akkor neked otthon kell ülnöd?

Találj olyan hobbit, amit szívvel-lélekkel csinálsz! Járj el futni, biciklizni vagy edzőterembe, esetleg iratkozz be egy nyelvtanfolyamra vagy tánciskolába – akár partner nélkül is! Ha élvezed a kedvesed nélkül töltött perceket, akkor valószínűleg az együttlét is izgalmasabb lesz – ahelyett, hogy kérdőre vonnád, te fogsz mesélni neki az új élményeidről!

5. tipp

Engedd el!

A féltékenységed legyőzésében talán ez lesz a legnehezebb lépés – olyasmi, mint amikor a pókfóbiás kezére teszik a madárpókot, vagy mint amikor egy tériszonyosnak fel kell mennie egy kilátótoronyba.

Mostantól fogva ne olvasd el az sms-eit, és ne vond kérdőre, ha késik néhány percet! Hagyd, hogy időnként elmenjen sörözni a barátaival, és ne rendezz jelenetet akkor sem, ha egy kicsit spiccesen jön haza! Ez eleinte iszonyatosan nehéz lesz, de kedvesed végre szabadnak érezheti majd magát – és ha veled végre boldog kapcsolatban élhet, ugyan miért lépne félre?

Nagyon fiatalon, felkészületlenül lettetek szülők.

A beteges féltékenység oka mindig az önbizalom és önismeret hiányára vezethető vissza. Ha valós okod van, az más dolog, de akkor lépni kell, de a mások megnézése főleg FB-én nem ez a kategória.

És eleve allergiás kiütést kapok attól, mikor egy kapcsolatban a problémákat az FB-re fogják. Nem, nem az tehet róla. A hiba bennetek van. Nincs megfelelő kommunikáció, partneri kapcsolat.

Mi az a "nagyon fiatal"? Tizenéves korban nyilván nem rendelkezhetsz megfelelő élettapasztalatokkal, de majd nyilván lepontoz bár rendkívül bölcs tini :)

Most mit jelent nálad az, hogy megnéz? Ha megnéz, észrevesz, az egy dolog, ha viszont végig mustrál másokat, és nyilvánvalóan szexuális felhanggal, az akkor valóban elég gáz. EZ akkor nem beteges féltékenység, hanem normális reakció a párod tahó viselkedésére a jelenlétedben.

Az én párom van olyan kulturált, hogy nem néz senkit kocsány szemekkel, és ez a normális. De itt nem is ez a gond, hanem az, hogy igazából nem vagytok egy pár, nincsenek közös terveitek, nem támogatjátok egymást, csak éltek egymás mellett a korán jött baba miatt.

Ha szerencsétek lesz, akkor összecsiszolódtok, ha nem, akkor vagy válás, vagy élted végéig a kínlódás.