Érzelmileg abúzív szülők, folyamatos lelki terror, mit tehetnék?

Van egy testvérem, akitől szexuálisan félek,

???

Alsógatyában mászkál a testvéred és akkor mi van???? Másnak az apja is így mászkál, de ettől még nem kéne félned szexuálisan!!!

Ha megüt üss vissza, a szobád ajtaját zárd be, és akassz valami ruhát a kilincsre így nem lát be!

Kedves Kérdező!

Sajnálom, hogy ezen mész keresztül, ha remegsz, szédülsz, rosszul vagy, az azt jelzi, hogy komoly szorongásaid vannak, ami nemcsak mentálisan betegít meg, de komolyabb betegségeket is okozhat. A toxikus szülőkkel nekem is van tapasztalatom, csak talán nem ennyire komolyan. Ugyanakkor nálunk se lehet semmit megbeszélni, az én véleményem aligha számít, mindenre legyintés vagy ordítás a válasz. Én sokat sírtam emiatt. A költözés mindenképpen segítene, illetve szakember is, de amíg nincs jövedelmed, addig a szülők segítségére e téren jó eséllyel nem számíthatsz, maximum támogatott pszichológus vagy iskolapszichológus személyében. De lehet azt is elleneznék. Ahogy idősödsz, azt kell megtanulni, hogy te egy önálló személyiség vagy, akinek joga van eldönteni mit szeretne, merre induljon. Ezeket a helyzeteket, amiket traumaként élsz meg, át kell beszélned valakivel, különben a későbbi életedre is kihatással lehet. Ha mindez így van, ahogy leírtad, akkor tényleg gond lehet a szülőkkel, mivel amit a testvéred csinál nem normális, de a te szorongásod sem. Ha nehéz is, valahogy meg kellene próbálni nyitni az emberek felé, barátokat szerezni. Fél év sok egy toxikus környezetben, jó lenne, ha most is lenne valaki, akire számíthatsz. Lehetne okosakat itt írni, de ha más nem megy, az önálló életre kellene berendezkedni, és távolabb kerülni ettől a környezettől. Ha elköltözöl, nem ellenőrizhetnek folyton, át tudod gondolni a helyzetedet. Addig is kitartást kívánok neked!

Veled sincs minden rendben mentálisan..

Nem ártana egy pszichológus.

Sajnálom, hogy ilyet kell átélned.

Sokat segítene elsősorban egy komoly barát, akivel mindent megoszthatsz, esetleg pszichológus. Illetve egy kis távolságtartás is a szülőktől. Beszélj velük kevesebbet, ha pedig ők támadnak le, hogy ez, meg az a probléma, akkor próbálj meg nem is figyelni rájuk. Tereld el valamilyen gondolattal a figyelmedet, lehetőleg pozitív gondolatokkal, és meg se halld amit mondanak, nekem is volt hasonló élményem szülőkkel, de az nem volt durva igazából, olyankor segített nekem az, hogy távolságot tartottam tőlük, kevesebbet beszéltem velük, és inkább a barátaimmal beszélgettem, esetleg filmeket, sorozatokat néztem, zenét hallgattam. Próbáld meg kibírni ezt a 6 hónapot, gyűjts magadnak minél több pénzt diákmunkával, ezzel is kevesebbet vagy otthon, és még pénzt is szerzel a későbbi költözésre. Illetve mondom, próbáld meg felvenni ezt a "leszarom" stílust, és próbálj meg nem foglalkozni a véleményükkel, nekem ez segített a kisebb vitáimban velük, de szerintem nálad is beválhat.

A testvéreddel szemben meg védd meg magad. Ugyanazt tudom tanácsolni, mint a 3. válaszoló. Megüt akkor üss vissza, és próbáld meg eltakarni a réseket/kulcslyukot, ahol beláthat. Ajtót kulcsra zárni mindenképp. Az alsógatyás járkálásával meg ne törődj, a legtöbb fiú így mászkál.

Kitartás kívánok neked!