Lehetséges, hogy amióta allergia miatt nem eszem glutént és tejet, fogyok?

attól függ, mit eszel a géuténes kenyér helyett, kukoricás abonettből nem tudsz annyi szénhidrátot enni, mint kenyérből. ha a tej nélkül fogysz, az kb olyan, mint aki cigi nélkül hízik, vagyis előtte volt rossz vmi arány, a tejtől azért volt olyan a súlyod, mert abban extra sok fehérje, hormon, állati zsír stb rossz dolog van, ami feleslegesen rakódott le benned. mindez jó, hogy már nincs.

kérdés: akarsz-e még fogyni vagy ez már kóros neked?

javaslat: egyél sok szénhidrátot, de jót: gluténmentes gabonát, rizst, kukoricát, hajdinát, kölest, igyál gabonatejet, pld rizsből, vagy kukoricatejporból, kókusztejet. de cukros édességet lehetőleg keveset.

a húsban sincs szénhidrát, úgyhogy ne azt növeld.