Elhizottan mennyire veszélyes edzetlenül elkezdeni kardiózni?
Figyelt kérdés
Érdemes vizsgálatokat elvégezni, hogy bírja-e szív?
27/F
2020. febr. 15. 21:17
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi az elhízás, és mi lenne a kardió?
2/6 A kérdező kommentje:
Kb. 40kg felesleg, és bicikli vagy elliptrener, meg a kardoi mellé súlyemelés
2020. febr. 15. 22:19
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha eddig nem volt utalás szív problémára, a családban nincs története és rutin vizsgálatoknál nem jött ki semmi, akkor szerintem nyugodtan kezdj bele. De ha úgy érzed, akkor ugorj el egy vizsgálatra, bizti, ami bizti.
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha eddig nem mozogtál semmit, akkor érdemes volna napi 1 óra sétával indulni, mert ha nem is a szívedet, az ízületeidet tönkre fogod tenni. Kezdj a diétával, és ha elindul a fogyás, és a mozgás könnyedebben megy, akkor kezdj edzeni.
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2020. febr. 16. 13:17
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem a szív a baj. Az izületeidet fogod roncssá tenni.
Úszás, úszás, úszás!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!