A túlsúly miatt vagyok ennyire leharcolt és fáradékony?

Igen ez okozhatja. Ideje fogyni.

Igen, mindenképp. Én is felszedtem most az utóbbi 2 évben 10kilót, azelőtt is híztam, de mostanra már katasztrofálisan érzem magam, pedig én "csak" 90kg vagyok. Utálom a meleget, egyre több ruhában érzem magam kényelmetlenül, már szívem szerint csak mackóban lennék. Annyiban szerencsém van, hogy "jól" hízok, eloszlik rajtam a túlsúly és megőrzöm a nőies formámat, nem egy hordónak nézek ki, inkább olyan van rajta mit fogni típusnak. Ettől függetlenül zavar az egész nagyon, már ez a súly is, nemhogy a 160 kg, az rohadt sok. Megterheli az egész szervezetet, csomó eü kockázat, meg rossz közérzet stb. Pont a karantén előtt kezdtem el személyi edzőhöz járni, azt tervezem újraindítani most. Javaslom neked is, hogy kérd ki egy szakértő véleményet, ekkora felesleggel ne kezdj el összevissza edzeni meg koplalni, mert több kárt tehetsz vele, mint hasznot. Hajrá, kitartást.

Tudnàl egy képet linkelni?

El tudom képzelni mert a szívet is elnyomja a nagy súly és kihat az egész szervezetre sok problémát okozhat és sajnos betegségeket is.