Miért érzem magam folyton nagyon fáradtnak?

Igyál sok vizet, lehet az a baj

Lehet esetleg vashiány

Nem alszol eleget, tul sokat alszol, rosszul alszol, rossz időben alszol, levegotlen helyen, rossz a matrac,

Ha túl sokat ülsz gépelött főleg alvás elött azis lehet a baj

Nem fogsz örülni annak, amit mondok. Manapság mindenki lyukas bél (alias áteresztő bél) szindrómában szenved, ami a felborult bélflóra következménye. A vékonybél falán piciny gyulladások, ezek helyén aprócska lyukak keletkeznek, amin keresztül emésztetlen fehérje molekulák kerülnek a véráramba, s miután az immunrendszer a testidegen fehérjékre van kihegyezve, érthető, hogy folyamatosan csúcsra járatják azt. (Ez az oka a ma népbetegségnek számító allergiák és autoimmun betegségek ezernyi fajtájának is.) Az energiáink több mint 40%-a az immunrendszer működtetésére szolgál, így talán érthető, ha áradt vagy. Mint ahogy egy betegség alatt is elesettnek, fáradtnak, gyengének érzed magad.

*így talán érthető, ha fáradt vagy.