Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Rengeteget ülök, már nem...

Rengeteget ülök, már nem érzem jól magam. Hogy kezdjek mozogni?

Figyelt kérdés

Fiatal srác vagyok, több éve ülök a gép előtt rengeteget. Most az oktatás miatt még többet mint szoktam. És szinte mindenem ilyen feszült/merevnek érzem már. Mások szerint fogytam is meg "alacsonyodtam" gondolom a testtartásom miatt. Hogy javítsak ezen, milyen mozgással?

2021. jan. 2. 23:44

1/2 anonim

válasza:

Kardio

2021. jan. 2. 23:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Jóga

2021. jan. 16. 14:05

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Hogy hozzam rendbe az emésztésem? Pedig egészségesen táplálkozom.

Tudnátok segíteni kérlek ennek a kielemzésében?

Milyen vérnyomáscsökkentöt szedtek? És hányszor?

Miért hallom fekve a szívdobogásom a jobb fülemben?

Mindenre fáradt vagyok, ha nem dolgozom, legtöbbször fekszem és a telefont nyomkodom. Mi a gyógymód fáradtság ellen? Valaki legyűrte már?

Miért nagyon alacsony a vérnyomásom? Mindig 90/50-110/60 között van a vérnyomásom, sportolás segítene h ne szédüljek mindig? 25l

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!