Ha 20 éves koromig folyamatosan sportoltam, 20-30 között pedig semmit, akkor most, ha 29 évesen újra elkezdek mozogni, akkor még vissza tudom fordítani az elsatnyulást, vagy már késő?

Érzem, hogy az izmaim, ízületeim gyengébbek. Amúgy hamar izmosodó alkat vagyok, és szerencsére a súlygyarapodással sincs gondom (kb. ugyanannyi vagyok, mint 20 évesen voltam). Tényleg semmit nem mozogtam szinte, mentális dolgok miatt az egészségesnél jóval több időt töltöttem ágyban.