Ez jele lehet valamilyen betegségnek vagy normális?

Éjszaka nehezen megy az elalvás, sok fájdalmas emlék tör elő, de miután sikerül elálmosodnom, akkor az alvás-nem alvás határán dezorganizált leszek. Vagyis ilyenkor félig a tudatomnál vagyok, félig nem. Mintha ébren lennék, miközben alszom. Sokszor forgolódom ilyenkor, nem tudom értelmezni a szavakat, ha felugrik valamilyen álomkép, akkor hirtelen nem tudom eldönteni, hogy valós-e, a légzésem néha kimarad, néha kapkodom a levegőt, néha erős szívverésem van, utána pedig nem érzem a végtagjaimat és végig zavart vagyok, de "alszom" is, mert 1-2 óra pár percnek tűnik. Valószínűleg felriadok, valami megzavarja a nyugodt alvást. Legutóbb 15 órát aludtam egyhuzamban.

Az lenne a kérdésem, hogy van-e okom aggódni, vagy mindenki mással is előfordul néha ilyen?