Hogy éljek, hogy a szív- és érrendszerem egészséges legyen?
Figyelt kérdés
Mozogjak sokat?
Mit egyek? Tojást, omega 3-at, lenmagolajat, piros gyümölcsöket, almát, kevés állati zsírt és hidrogénezett zsírsavat, transzzsírt, cukrot, fehér lisztet, csokit, nem bio dolgot, adalékanyagot? És még mi jó a szívnek?
Ne legyen rajtam semmi felesleg?
Legyek nyugodt, ne stresszeljek?
Tiszta levegő?
Igyak sokat?
A kávé amúgy jó a szívnek?
Meditáció? Légzőgyakorlatok?
2022. jan. 12. 07:07
1/2 A kérdező kommentje:
Apám, nagyapám amúgy fiatalon halt meg valamilyen szívbetegségben. (60 körül)
2022. jan. 12. 07:08
2/2 anonim válasza:
Napi 200-300mg vízben oldódó q10 csodákra képes! Omega3 is nagyon jó!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!