Tudnátok valamilyen ötletet,olyan dolgot mondani amivel sokkan jobban tudnám érezni magam,amitől vissza jönne az életkedvem?

Utóbbi időben olyan sokat dolgozok,hogy szombat-vasárnapi nap sem tudom kipihenni magam a munka miatt,mert vasárnap délután annyira lefáradok,hogy az alváson kívűl másra nem is tudok gondolni.Nem szeretném,ha ez mindennapos lenne,mert kicsinálna testileg és mentálisan,plusz szeretném hogy visszajönne az életkedvem,mert nagyon rossz hogy amik nagyon kedvelek és érdekelnek,azok sem adnak örömöt ebben az állapotban