Mit tesztek az egészségetek megőrzésének érdekében ? Illetve hogyan álljak pozitívabban az élethez ?
Figyelt kérdés
Sziasztok.
25 éves vagyok,és szeretnék változtatni sok mindenben.
Egészségesebben szeretnék élni
Nem szeretnék állandóan túl agyalni dolgokat,el szeretném enegdni a félelmeimet.
2023. jún. 23. 20:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Be kell épitened az életedbe a rendszeres sportolàst. Oda kell figyelned az étkezéseidre! Sok zôldség, gyûmôlcs, levesek, fôzelékek. Pròbàld kizàrni az életedbôl a stresszt. Ha van rà mòd, akkor tanulj meg egy idegen nyelvet pl. németûl. Csak a javadra fog vàllni.
2/3 anonim válasza:
válasza:Amit az első írt azok nagyon jók
Érdemes atszokni a normális ritmus miatt a korán kelés korán fekvésre is. Kevesebb telefon, számítógép használata amikor nem szükséges.
Ha sportolás megerolteto, akkor jó lehet helyette a seta is. Kezdetben kell a motiváció még ahhoz is, de pár hét alatt jó lesz
3/3 anonim válasza:
válasza:Olvass könyveket a szokásépítésről! Jó szokások tudatos kialakítása sokat segít a minőségibb élet megvalósításához. Legyél tudatos az emberi kapcsolataidra!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!