Random "agy zsibbadás", kicsit szédülős, kicsit zúgós állapot, fókuszálni a feladatomra alig tudok közben, mintha végtelenül fáradt lennék. Mi lehet az oka?

Nem kell egy ilyen nagy durva "mindjárt elzuhanok" szédülést beleképzelni, épp csak annyi, legyen egy tisztességes diszkomfortérzetem, és elveszítsem pár pillanatra a fókuszt a feladatomról. Nagy gondot sosem okozott még, csak a koncentrációmat zavarja meg, ettől függetlenül nem vagyok elragadtatva tőle, hogy átélhetem időnként.

Emellett van egy folyamatos fáradtság bennem, ami a fizikai teljesítményemre nem terjed ki (képes vagyok napi 8 kilométert elbiciklizni munkába és haza), mégis folyton borzasztó fáradtnak érzem magam.

Meg kell jegyeznem, nem alszom eleget, 6 és fél - 7 és fél órát alszom általában. Folyadékot fogyasztok eleget, napi 2-3 liter általában.

L/22