Milyen multivitamint érdemes szedni nyáron?

Atical ér valamit csak

Én most nyers virágport kezdtem el szedni, mert az teljesen természetes és minden létező vitamint tartalmaz. Keress rá, elég jókat írnak róla. Jobban szeretem a természetes vitaminokat, szerintem biztos hogy jobban hasznosulnak.

Ha az rendszertelen és valamennyire azért egyoldalú is az étkezés, akkor mindenképpen fontos a megfelelő multivitamin. A leggyakoribb hiba, hogy, tapasztalataim szerint, kevesen nézik meg a kisbetűs részeket, inkább az ár a döntő szempont, így pedig max a lelkiismeredet lehet megnyugtatni, de igazi eredmény nem várható. Szerintem azok, amiket említettél, ebbe a kategóriába tartoznak. Itt halmozottan igaz pedig, hogy az összetevők mennyisége és minősége döntő. Szerves hatóanyagok kellenek, megfelelő biohasznosulás, növényi kivonatok, kutatás mögötte, stb. Csomó cuccban még mindig ott van pl a szukralóz vagy a titán dioxid, amiket már félig betiltottak, csak közben olcsók, az előbbinek nincs mellékíze, így nehezen helyettesíthetőek. Szóval ezekre mind figyelni kell. Illetve ha rászánod a pénzt egy normális vitaminra, akkor azt mindenképpen hosszabb ideig (min pár hónap) szedjed.

Tévedésben vagy! Most kaptàk el Spanyolorszàgi nyaralàson a Covidot, - két jò ismerôsöm! Szerintem a legjobb, ha Centrumot szedsz, abban mindenféle vitamin van.