Kapható Magyarországon valami hatásos nyugtató gyógyszer ami azért nem antipszichotikum?

Nem pánikbetegségről vagy ilyen komolyabb dolgokról lenne szó, csak körülbelül 2 hónapja van egy ilyen állandósult stressz rajtam, de csak ha egyedül vagyok illetve nagyobb tömegben az emberektől, az is szintén csak ha egyedül közlekedek valahová. Nem tudom mitől jött ez, de nagyon zavaró és ezt szeretném elmulasztani, vagy legalábbis enyhíteni, ha szükséges akkor viselkedésterápiával. Voltam ennek okán nem régen pszichiáternél aki az első beszélgetés után egy nyugtatót írt fel, de a legerősebb fajtából, erre aztán mondtam, hogy köszi de nem, nem szeretnék még egy ennél komolyabb probléma esetén sem leszedált zombi lenni, nemhogy ennél, attól mert az állami pszichiátrián erre van kapacitás. Gyógynövény tartalmú vény nélküli stresszcsökkentőt próbáltam 1 hétig, fabatkát nem ér nálam, ezért kérdezem van-e valami köztes megoldás a gyógynövényes bogyók és a szinte "könnyűdrogok" között. Ha ez segít valamit.. 20/F