Mitől ilyen alacsony a tolerancia szintem a koffein,nikotin és alkoholos italok iránt?

eloszor elmosolyodtam, amikor meglattam az eletkorod, de valahol ez szomoru.

17 evesen mar kave cigi pia?:DDD

17 evesen en meg kakaot ittam meg noi mellek utan sovarogtam.

de visszaterve a kerdesedre ha tenyleg igy van, orulj neki.

nem kotelezo am beallni a sorba, kave es cigi nelkul is le lehet elni az eletet.

en pl ruhellem a kavet, mar a szagat sem birom. a hozza tarsulo fuggosegi ritualektol (jaj, kave nelkul hozzam se szoljon senki reggel, stb) meg egyenesen falra maszok. Cigit talan egyszer probaltam reszegen, mert ki akartam probalni, mi ebben a nagy szam, 2 slukk utan dobtam is el, szoval az is kimaradt.

Alkoholt mondjuk 21-36 eves koromig ittam, 21-ig meg nem hianyzott, 36-tol meg ugy voltam vele, hogy ennyit nem koltok minosegi piara, rosszat meg nem akarok inni, ugyhogy 2 hetente egy feles a vasarnapi csaladi ebed mellett es kb ennyi.

a kerdesedre a valasz pedig valszeg az, hogy tul fiatal vagy hozza, ra is stresszelsz lathatoan, illetve nem vagy hozzaszokva.

orulj neki, ne eroltesd, raersz kesobb is raszokni ezekre.

Az első főzött kávét 24 évesen ittam amitől nem a roham mentő vitt el. Ma napi 4 kotyogos presszó az alap.

Piát is kb 27 éves korom után bírtam.

Cigit egyszer próbáltam elég isvolt.

38 N

Nőnek főleg gusztustalan a 3 kombó egyben

Semmi nem undorító, mint a kávés cigis szájszagot + dől belőled a cigi szag a hugyodból is.

Anyámnak a szarja is cigi szagú...fúj..

Ezt fejeld meg egy hétvégi piálással... áhh... undormány férfinak is

Azon kívül, hogy valóban teljesen fölösleges rászokni, főleg ha még rosszul is vagy tőle.

A cigi amúgy teljesen normális. Senkinek sem esik jól az első cigi, mert elképesztően életellenes a dolog.

Az megnyugvás amit a dohányosok éreznek valójában az elvonási tünetek megszűnéséből fakad. Azaz pont azért voltak feszültek, mert lecsökkent a nikotinszüntjük és amikor visszapótolják, megnyugszanak. Pont úgy, ahogy a kemény alkesznek megszűnik a kézremegése, ha egy éjszaka után újra iszik.

A kávét én azzal indokolnám, hogy egyszerűen nincs rá szükséged. Pl magas a stresszinted vagy simán csak teljesen okésan éber vagy. Ezen mi szükség pörgetni? Semmi. Erre beviszel valamit, ami felpörget.

Az alkohol meg... sokan amikor először isznak fejreállnak két sörtől és az arcukon pörögnek. Itt is csak arról van szó, hogy a szervezet még nem szokta meg a mérgezés ilyen fajtáját.

A nag ykérdés, hogy mi szükség van ezekre? A cigi az nettó káros, arra egyszerűen nincs magyarázat miért kellene cisnálnod. Ne csináld.

Kávét akkor igyál, ha full fáradt vagy, de szükség van a további 6-8 óra fókuszáltságra. Nem, reggel ilyesmire nincs szükség, akkor állj ki a napra, az is megküldi a kortizol szintedet, felébredsz tőle.

Alkohol meg... igazából azt is minek? Minden negyedik magyarnak alkoholproblémái vannak. Örülj neki, ha te nem jutsz erre a sorsra:D

De ha nagyon akarsz, akkor igyál sportfröccsöt. 4 deci szóda, 1 deci bor. Rozéból vagy fehérből.