Szorongás ellen milyen technika létezik? Vagy csak gyógyszerrel kezelhető?
Figyelt kérdés
már nagyon tele van a hócipőm azzal, hogy nem telik el úgy éjszaka, hogy ne szorongással kezdődne. Lassan 3 hónapja.2011. febr. 6. 01:07
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nekem évek óta van egy hasonló problémám, semmikép se szedj gyógyszereket.
A meditálás segít. :)
3/5 anonim válasza:
válasza:A háziorvosod megmondja, mit tegyél. Ez függ a szorongás mikéntjétől, mértékétől.
4/5 Dr. Dav válasza:
válasza:Gyógyszeres terápián kívül sok hatásos módszer létezik: meditáció, autogén tréning, pszichoterápia, progresszív izomrelaxáció, légzéstechnikák, stb stb. Mindenesetre vannak gyenge, de hatásos készítmények, amik vény nélkül kaphatóak, például a sedactif pc egy homeopátiás készítmény. Megéri keresni egy jó pszichológust is.
Jobbulást kívánok!
Dr. Dav
5/5 A kérdező kommentje:
koszonom a valaszokat. majd felkeresek egy orvost a javaslatok alapjan
2011. febr. 8. 15:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!