Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Fáradt lábra mit ajánlanál?...

Fáradt lábra mit ajánlanál? Gyakran vezetek napi 6-10 órákat vagy még többet, hazaérve beledagad a lábam a cipőbe, fáj a vádlim. Mit tehetnék ellene?

Figyelt kérdés
2011. márc. 17. 09:22
 1/5 anonim ***** válasza:
Óránként megállasz 10 percre és tornázol. (Mint az irodai alkalmazottak a számítógép előtt.)
2011. márc. 17. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Jó lenne neked egy tempomatos autó,+ a kocsiba egy kényelmes papucs. Esetleg valami scholl izomlazító krém se jönne rosszul.
2011. márc. 17. 09:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Én napi 20-30 órát is le nyomok. tudom h nem szabad,de ha kényelmetlen a cipő inkább leveszem,vagy veszek fel egy szandált. aztán ha ki kell szállnom, fel veszem a cipőt. utána már sokkal jobb.
2011. márc. 17. 09:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

A napi 20 órával még semmi bajom, de a 30-at hogyan sikerül kivitelezni?

Egyébként pedig ha ennyit vezetsz, nyugodtan lehet kényelmes papucsod vagy szandálod az autóban. Az utóbbi talán jobb, mert hátul, a sarkad fölött is tudod rögzíteni, nem csúszik le a lábadról. Már ez is sokat tud segíteni. Illetve érdemes valami hozzáértőtől tanácsot kérni abban az ügyben, hogy vajon jól van-e beállítva az ülésed. Az oktatók nagyjából jól magyarázzák el, de van, hogy a kelleténél pár centivel előrébb van hátrébb van az ülés, amit nem veszel ugyan észre, mert nem kényelmetlen, csak hosszú távon hamarabb fárad el a lábad.

2011. márc. 17. 09:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat, nagyon jó ötleteket adtatok.


Utolsónak: napi 20 órát "bárki" levezet, de aki a napi 30-at teljesíti, az már tényleg nagyon ott van! :-)

2011. márc. 17. 21:10

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!