Miért van szükségem napi 10-11óra alváshoz, ahhoz hogy kipihent legyek?
Figyelt kérdés
Ha 8órát alszom hulla fáradt vagyok reggel, és a kávétól sem tudok felébredni. Lehet hogy valami alvási rendellenességem van?2011. ápr. 2. 21:20
1/5 anonim 
válasza:
válasza:inkább valami nyomelemhiányod...keresd fel a háziorvosod
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Egyénenként eltérő,kinek mennyi alvásra van szüksége.Van,aki hat óra alvás után olyan friss,amilyen más csak nyolc-kilenc óra pihi után lehet.Ha ez fiatalkortól kezdve így van,akkor te ilyen vagy,ez nem feltétlenül baj.Ha viszont csak az utóbbi időben alszol ilyen sokat,lehet,hogy tényleg van valamilyen vitamin-vagy nyomelemhiányod,akkor pedig érdemes lenne utánajárni.
3/5 A kérdező kommentje:
Azt már megnézettem és nincs semmi nyomelemhiányom. Vitaminokat is szedek.
2011. ápr. 4. 16:46
5/5 anonim válasza:
válasza:Feküdj le 10 előtt, akkor elég lesz a 8 óra is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!