A bátyjám orákat tölt a vécén. Szerintem nem bir kakilni. Mit javasoljak neki? már régota kakilási problémái vannak és alig eszik gyümölcsöt

Nekem bevált a napi 1 Actimel/Activia. Sokan esküsznek arra ha mondjuk ezekben elkeversz egy kanál lenmagot is. Az aszalt szilva úgy tudom szintén emésztés könnyítő,ill. a szilvalekvár is.

Ha szorulása van egyen sok zöldséget/gyümölcsöt és igyon sok folyadékot! Ezek a legalapvetőbb dolgok.

Órákat? Hülye ez? Már bocs.

Ha érzem, hogy ingerem van, megyek, ha nem sikerül, max. 5 perc után kijövök. Pofátlanság ennyi ideig lefoglalni a wc-t.

Egyen sok gyümit, hasonlók, és akkor tán nem fog órákig kotlani benn.

Lehet, hogy csak azért vonul el mert egyedül akar lenni.

Vagy ott szeret újságot olvasni?