Hátizom erősítéséhez sportezköz?
Figyelt kérdés
Az orvos előírta,hogy erősítenem kell a hátizmom,és akkor nem fog fájni a hátam.Tudtok valamilyen gépet amivel lehet erősíteni.Persze ami nem túl megterhelő.Köszi2011. máj. 12. 21:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A legjobb az uszas. De ha nincs a kozeledben uszi, akkor innen elleshetsz nehany egyszeru gyakorlatot, amit a szoba kozepen is vegezhetsz:
www.testmester.net/content/gyakorlatok_a_hat_edzesere
www.vilagszinvonal.hu/index.php?option=com_alphacontent§ion=4&cat=46&task=view&id=13665&Itemid=305
www.comeniuskft.hu/taneszkozok/tesi2.jpg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!