Pánikrohamom volna? 1-2 hete arra ébredek hajnalonként hogy valami megmagyarázhatatlan félelem fog el. Mintha a szívem is hevesebben verne, de mikor megmérem a vérnyomásom, akkor az általánost mutatja. Szédülök és egyenletlen a légzésem is.

Köszi szépen hogy válaszoltatok!

Ma többnyire nyugodt éjszakám volt. Többnyire csak attól féltem hogy megint rohamom lesz, de szerencsére ez elmúlt. Igaz, hajnal kettőig fb - n beszélgettem egy barátommal és csak jóval kettő után sikerült így is elaludnom. Félek hogyha fb helyett aludtam volna, akkor megint rohamra ébredtem volna:(

Szerencsére citromfű rengeteg nő nálunk a kertben úgyhogy azt már ma le tudom főzni. A valeriánát szükség esetén úgy érted, hogy ha rohamom van, akkor vegyem be, vagy pedig szedjem rendszerességgel? Olvastam olyanról is, hogy az antidepresszáns szedésének abbahagyása után felerősödhetnek a tünetek elvonási tünetként. A valerinával mi a helyzet? Bátran bevehetem - elvégre recept nélkül kapható, vagy kérjem ki az orvos tanácsát?

és mégegy talán buta kérdés: belelehet halni a pánikrohamba?:/

mégegyszer köszi a kedves segítségeket!!

A citromfűtől én is jót aludtam. Bár kicsit nyugtalan voltam, fel-fel ébredtem éjszaka és még rettegve aludtam el, de rohamom nem volt:) Tesómmal és apummal is kezd rendeződni a viszonyom.

Remélem ez a két éjszaka nem csak a véletlen, és a többi is ilyen nyugodt lesz:|:))

Még egyszer köszi a segítséget:)