Mostanában sokat bizsereg, enyhén zsibbad a lábam, mi okozhat ilyen tünetet?

gerinc sérv, érszűkület ezek csinálhatják ,ja ideg sorvadás(szklerózis multi plex!)

Helyi keringési elégtelenségtől van. Ha még most a kezdet kezdetén komolyan veszed, megelőzheted a nagyobb bajt. Nem tudom dohányzol-e, de ez a leggyakoribb kiváltó ok. Zsíros nehéz ételek kerüljenek tiltólistára. Mozogj sétálj sokat, de nehogy túlerőltesd a lábad. Naponta vegyél váltott (hideg, meleg) lábfürdőt, utána masszírozgasd úgy, hogy lábfejtől indulva enyhe nyomással húzd a kezed felfelé a combodig. Ne használj szoros zoknikat cipőket, semmit ami elszorítja a vérkeringést. Kb ezeket teheted magadtól kockázat nélkül a cél érdekében, ez azonban önmagában kevés, mindenképp menj orvoshoz.