Miért vagyok mostanában nagyon álmos?

Kb. 1 hete tart ez az időszak, 10 előtt képtelen vagyok felkelni, utána valahogy összeszedem magam és elmegyek egyetemre, ahol kávé nélkül szinte mindig bealszom. Munka kezdődik 15-kor és 19-ig tart, informatikai munka ami fizikai megterheléssel nem jár. Itt is álmos vagyok, utána találkozom barátnőmmel, vele vagyok egész este, fél 12-kor max 12-kor már alszom.

Régen kondiztam és bokszoltam, most 3 hónapja már semmi, anyagi gondok miatt. Ennek ellennére életembe nem voltam ilyen fáradt, álmos mint most ebben az időszakban. Régen 7-8 órakor simán felkeltem, most már a 10 is nehéz, és szinte mindenhol bealszom ahol legalább 5 percig nem csinálok semmit. Úgy érzem mentálisan vagyok fáradt. Mitől van ez?

F/22