Miért van h egész télen náthás vagyok? 13/L

Szia.

A megelőzésen kellene munkálkodnod, de ha már beteg vagy akkor sok vitamin! Nem tudom, hogy szedsz-e valamilyen vitamint? Csak c vitamint ajánlatos lenne szedned, akár minden nap. De azt is csinálhatod, hogy kúraszerűen 1-2 hétig 1500 mg c vitamint magadhoz veszel tabletta formájában. Nálam ez segíteni szokott. Tovább semmiképp ne alkalmazd nagy dózisban. Egyél sok-sok zöldséget és gyümölcsöt nyersen.

Felöltözöl rendesen? Tehát arra gondolok, hogy télvíz idején nem lóg ki pl a derekad? Csak mert a korod béli lányok szeretnek ilyenkor is csípőnadrágban járni. Rossz nézni őket. Tehát figyelj az öltözékedre is tetőtől talpig. És a higiéniára is figyelj. Moss többször kezet egy nap. A kilincseket, ha tudod nyisd könyökkel pl, én is szoktam így.

Az én lányom egyik évben betegesebb, a másik évben alig kap el valamit.. Tehát ez alkat kérdése is. Minden estre az immunerősítés biztosan nem árthat neked sem.