2 hete akármennyit alszom, fáradt vagyok és aluszékony, gyakran szédülök és fáj a fejem. Ez lenne a tavaszi fáradtság?

Ha fáradtnak érzed magad, és aluszékony vagy, az lehet tavaszi fáradtság = felélted télen a szervezet vitamin-készletét = pótolni kell.

De ezek közé nem szoktuk közésorolni a szédülést és a fejfájást. Azt lehet, hogy vérnyomás-csökkenés okozza, attól viszont lehet fáradtságot, aluszékonyságot tapasztalni. Menj és méresd meg valahol a vérnyomásod.

Egyébként fejfájást okozhat a mostani u.n. "böjti szél" is, ha arra vagy érzékeny, ahogy a szeles idő elmúlik, attól kezdve semmi bajod sem lesz.

Én a természetes alapú zöldség-gyümölcs bevitel híve vagyok: nyersen-főzve-párolva, levesnek, főzeléknek, salátáknak.

Hordóskáposzta, kelkáposzta, fehérkáposzta, karfiol, karaláb, zöldbab, borsó, uborka, zöldpaprika, paradicsom

Alma, citrom, narancs, minden, ami van, és ami elérhető számodra.

így van ahogy mondják sok gyümi meg zöldség!

és a vérképedre sem ártana ránézni lehet h vérszegény vagy attól is lehetsz fáradt!