Belebetegszem az érettségi miatti izgalomba. Hogyan szedjem össze magam?

19 éves lány vagyok, most érettségizem. Már csak a szóbelik vannak hátra csütörtökön, de borzasztóan izgulok miattuk. Eddig is majd' felemésztett az ideg, és úgy tűnik, ráment az egészségem. Már lassan két hete alig alszom, folyamatos rémálmok gyötörnek, és ahányszor felkelek, rohanok a wc-re, mert hányingerem támad. (Nem, nem lehetek terhes.) Emiatt állandóan fáradt vagyok, de ami jobban zavar, az a fájdalom, amit tegnap óta érzek. Néhány másodperces szünetek elteltével folyamatosan összehúzódik a mellkasom, ami nehézlégzést, és borzasztó fájdalmat okoz. Ez pontosan olyan érzés, mint amikor vizsgán ülök, és pánikszerűen tör rám, hogy úristen, ennek jól kell sikerülnie. De ez most állandósult, és semmit nem tudok tenni ellene. :(

Nagyon el vagyok keseredve emiatt, és szerintem nem fognak egyik napról a másikra elmúlni ezek a tünetek, ha végre leérettségizem. Mit csináljak? Vagy legalább ezt a két napot hogyan éljem túl?