Most kezdtem el edzeni, de a karommal tolni nem tudok. Mikor múlik ez el?

Szia! En ugy gondolom egy eros edzes utan az izomlaz normalis reakcio, de sem a gorcs, sem a tulzott erotlenseg nem normalis reakcio. Valoszinuleg barmennyire is ovatos voltal, valamilyen serules tortent. Azt mondjuk nem irtad mennyi ideje vagy ilyen erotlen. Ha tobb mint 2 napja akkor mindenkeppen menj el sportorvoshoz, mert ez lehet vmilyen izom vagy ideg serules. Egyreszt fontos lenne az akut problema kezelese is, masreszt lehet hogy erzekeny a karod, es jobb elore tisztazni hogy majd edzesnel mire kell fokozottan figyelned hogy elkeruld a serulest.