Mitől fájhat ilyen fiatalon a térdem?

13 éves koromban kezdődött el, most 18 vagyok. Futni, leguggolni nem bírok, mert attól azonnal elkezd fájni, de ha csak épp ülök, akkor is előjön, és napokig el se múlik, utána is csak rövid időre, és jön újra. Nem voltam túlsúlyos se, és nem is sportoltam, csak egészséges mértékben mozogtam. Viszont ugyanez a problémája volt apukámnak is ennyi idősen, lehet, hogy akkor meg valami örökletes dolog? Vagy vitaminhiány? Mi okozhat ilyen dolgot?