Annyira kimerültnek érzem magam. Mi a megoldás?
Figyelt kérdés
20 éves egyetemista vagyok, és mostanában állandóan fáradtnak érzem magam, még akkor is ha időben lefekszem aludni. Reggelente fáj a fejem és alig tudok figyelni az előadásokon, már a kávé sem segít. Nagyon aggódom mert mindjárt jön a vizsgaidőszak ahol még kevesebb alvást engedhetek meg magamnak. Mit tehetnék?2012. nov. 16. 23:13
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Mozogjál, vagy sportolj friss levegőn! A kávénál sokkal hatásosabb. Tanulás közben 5-5 perc is elég. Fuss egy házkört. Az is segít.
2/6 anonim válasza:
Javaslom neked az agykontrollt, hogy irényíthasd az életed, és ne legyen úrrá rajtad a szomorúság és a stressz! :)
3/6 anonim válasza:
lehet, hogy vashiányos vagy, a tünetek stimmelnek. szerintem vérvizsgálatra kéne menned.
4/6 anonim válasza:
Kevesebbet kéne buliznod. Tudom, hogy egyetemistának lenni nagyon menő, de néha fontosabb az egészség. Figyelj oda magadra, minél többet legyél friss levegőn,sportolj reggelente a szabadban, szedj vitaminokat és sokkal frissebb leszel. És a tanulás mellett ne felejts el pihenni sem!!!
5/6 anonim válasza:
Lehetséges, hogy vérszegény vagy, azért érzed magad kimerültnek. Orvos ad beutalót vérvételre, és ha szükséges, ír fel vastablettát.
6/6 A kérdező kommentje:
köszönöm az eddigi válaszokat, de nemrég voltam vérvételen, és nem vagyok vashiányos, akkor mitől lehet még? Nem viszem túlzásba a bulikat sem.
2012. nov. 21. 19:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!