Folyton ingerült vagyok nincs egy jó szavam senkihez sem, mindenkiről rossz dolgokat jegyzek meg semmi. Teljesen eltűnnek a barátaim és ettől csak még idegesebb leszek. Ez nem mehet így tovább. Mit tegyek?

Oh, írj nekem az érzéseidről akár priviben is, mert nagyon érdekel.

legalább sikerülne megérteni a kolléganőm lelki világát, akit mindig is bírtam de mostanában kikészít. Nem akarok rosszban lenni vele, mert hiszem h valami oka csak van h mindenkivel undok.

Valami olyasmi lehet amúgy h nem vagy megelégedve magaddal, az életeddel, és ezt másokon töltöd ki, nem?

Szia

Nem kell tudnod az okát az már nem fontos... a lényeg hogy ez a jelenlegi helyzet, változtatni szeretnél rajta. Viszont a legjobb hogy immár tudatában vagy.

Légy teljesen tudatában ennek nap közben is mikor emberekkel beszélsz, és tedd az ellenkezőjét. Légy kedves barátságos .. direkt! És pozitív oldalt nézd. Nyiss. Meglátod a harag idővel el fog hegyni. Ebben nagyon sokat segít a meditáció. Ajánlom Sri Chinmoy: Meditáció című könyvét, Eckhart Tolle: Most hatalma című könyveit. (Ez utóbbit ha beírod keresőbe ki fogja dobni).