Nyugtató hatású vény nélküli gyógyszerek/készítmények/teák?

A levendula tea is nyugtató hatású. A sedatif pc nekem szokott segíteni, de ide lehet kevés. A nervenpflege is jó állítólag. Talán leginkább a valeriana relaxot vagy a sima valeriana drazsét ajánlanám. Persze ezek közül egyik sem, ahogy semmilyen vény nélküli készítmény nem érhet fel a xanaxhoz vagy frontinhoz, de azokkal nagyon vigyázz! Esetleg szedj orbáncfű kapszulást, antidepresszáns hatású, de gyógynövény az is. (Azzal is vigyázz, mert egy az egyben olyan a hatása...)