Az alábbi tünetek alapján mi lehet a bajom? Hogyan lehetne függőséget okozó gyógyszerek és hosszadalmas orvosi kezelés nélkül gyógyítani, lehetőleg itthon (pl gyógytea, vagy akármi)?
-szédülés;
-émelygés;
-légszomj !;
-rossz közérzet !;
-nem érzékelem az időt;
-csak arra bírok gondolni, hogy minél hamarabb hazajussak !;
-kézremegés !;
-néha kéz és láb zsibbadás;
-gyomorgörcs !;
(a felkiáltó jelesek a leggyakoribbak)
Az egész néhány éve kezdődött. Azóta ha el kell mennem egy olyan helyre ahova nem szeretek, akkor rám jönnek ezek a tünetek (nem mind egyszerre), és legszívesebben elásnám magam, hogy ne találjanak meg, és ne kelljen mennem. Főleg akkor ha nagy tömegbe kell mennem, de nem csak akkor, szóval nem hiszem, hogy tömegiszony. Vagy nem csak az, mert a tömeget kis korom óta nem bírom elviselni.
Sokszor van olyan, hogy amikor odaérek arra a helyre, ahová mentem (pl hivatal, posta), és látom, hogy nincsenek sokan, és nem kell sorba állnom, akkor elmúlik minden azonnal.
Sok mindenben nem akadályoz ez a dolog, de rossz érzés, hogy amikor megkérnek valamire, vagy mennem kell valahova, akkor jönnek a tünetek, és lemondom, és mindenki azt hiszi, hogy csak a kifogásokat keresem, mert lusta vagyok.
válasza:Ez olyan pánikbetegség félének tűnik a leírtak alapján.
Ha tényleg nem akadályoz sok mindenben akkor ne foglalkozz vele. Sokan vannak még ezzel így, többek közt én is. Gondolj arra, hogy ez is csak egy nap és el fog múlni ahogy a többi is...
válasza:köszi a gyors válaszokat
egyébként nem tanulok már és sajnos jelenleg nem is dolgozok
helyette havonta átélem az egyik legrosszabb dolgot: munkaügyi hivatal
próbálok pozitívan gondolkodni, és gyógyszert is csak ritkán veszek be, de ha kimegyek akkor mindig csak rosszabb lesz
minél több idegennel találkozok, annál rosszabb
elkeserít ami kint látok: swag-ek, pávák, tini-ribik, felnőttek között sok pszichiátriai eset, alkoholisták
ameddig dolgoztam, semmi baj nem volt (kivéve az első nap, amikor nem tudtam mi vár rám)
olyan időpontban voltam kint amikor más nincs az utcán és sokáig nem is volt semmi bajom
nyugtató teából mit tudnátok javasolni? citromfű jó lehet erre?
válasza:köszi a tippet
az lehet, hogy van a tesómnak, mert neki az egyik tanára volt egy kis törpe terrorista a tavalyi tanévben és félt bemenni
rossz volt a vérnyomása és ilyesmiket kapott
az előző kommentemet az ihlette egyébként, hogy meghívtak egy koncertre, és az "olyan" emberek miatt mondtam le
ez volt már legalább az 5. ilyen rövid időn belül, pedig erre felé nem is nagyon van más szórakozási lehetőség 20-on évesen :(
tegnap beszéltem egy ápoló ismerősömmel, és ők is tanultak ilyen dolgokról
a pánikbetegséget kizárhatjuk
szorongás+tömegiszony
akkor erre mehet a B vitamin meg a nyugtató tea, és akkor remélhetőleg végre vége ennek a rémálomnak, vagy legalábbis enyhül
válasza:Szia!
Ha te is szeretnél tenni érte hogy jobb legyen, akkor a 3. válaszolóval némileg egyetértve koncentrálj pozitív dolgokra. (mindezt úgy hogy amire koncentrálsz abba ne legyen nem vagy egyéb negáció, ugyanis tudományosan kimutatott, hogy a tudatalatti a nem szót kihagyva értelmezi a mondatot, gondolatot) Tehát a "nem szorongok" helyett a "stressz helyzetben is jól érzem magam!" gondolatra koncentrálva naponta többször, megfelelő segítség lehet. Aztán koncentrálhatsz olyan dologra is mint pl.: van jó munkám (hogy ez a stressz is megoldódjon).
A koncentrációt érdemes naponta többször valamint elalvás közben csinálni (ekkor van az az állapot amit a meditálók és az agykontrolosok is használnak, úgy nevezett théta állapot amikor az agy leginkább fogékony a bevitelre) és ilyenkor ez mindenkinél végbemenő folyamat (lemegy thétába) . Ugyanis a tudatalattid ekkor ezzel fog foglalkozni és ezt próbálja beteljesíteni.
Ha viszont ez nem elég (vagy nem akarod csinálni)akkor keress meg egy kineziológust a környékeden ő tud neked segíteni, igaz ez viszont pénzbe kerül...(a módszerének lényege hasonló, a tudatalattira hat.)
Remélem tudtam neked megfelelő információt adni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!