Mit csináljak már 1 hónapja nem tudok elaludni?
Figyelt kérdés
1 hónapja küszködöm lefekszem fél 10 kor és még hajnali 3 kor forgolodom majd csak utánna tudok nagynehezen elaludni , mit csináljak ?2014. jan. 23. 20:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Jógázz, az segít az elalvásban akkor is, ha lelki problémáid vannak.
2/4 anonim válasza:
válasza:Hát csillió oka lehet.
Legalapvetőbbek: fogyasztasz bármilyen serkentő szert (pl koffein)? Mikor eszel utoljára? Minden nap ugyanakkor fekszel le? Lefárasztod magad rendesen? Nem stresszelsz?
4/4 anonim válasza:
válasza:Így voltam én is az elmúlt időszakban. Rájöttem, hogy a megszokott gyümölcsteám helyett zöld teát ittam. Valószínű ez okozta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!