Ma reggel kifőztem fél kiló spagettit és bolognaival megettem. Ezután wc-re mentem és kihánytam az egészet. Furcsa jó érzés volt! Mit tegyek hogy ne legyen rendszeres?

Mindenképpen mondd el az orvosodnak.

Persze, hogy hánytál. Ennyi kajától bárki hányna. Iszonyatosan sok, óriási mennyiség.

Csinálj tervet, hogy mikor, mit eszel, mennyit. Tervezd meg, nézesd át mással is, hogy ne legyen túl sok, túl kevés. És ahhoz tartsd magad.

A teljes gyógyulás meg a teljes élet között van különbség, és persze, lehet, hogy mindig lesznek nehéz napok-hetek, de ez nem jelenti, hogy az egész életed meg kell határoznia az testképzavarnak.

Mindenképp mondd el a pszichiáterednek, lehet, hogy ennyi evéstől bárki hányna, de itt a mintával van gond, meg a purgálással, mit felszabadító érzéssel. Próbáld kitalálni, hogy miért pont most volt erre szükséged négy hónap után. Valami hiányzik, vagy nagy stressz, vagy micsoda?

Nem az észt akarom osztani, hasonló cipőben járok, ez csak tapasztalat, hogy nekem a miértek sokszor segítenek.