Nincs székletem már 5 napja (tegnap vettem be guttalaxot de semmire nem jó, nem hajtott meg) ettem szilva lekvárt az sem jött be. Már mindent kiprobáltam. Mit tegyek?

Hétfőn orvos

Akkor ez a válasz a kérdésre, ha keveset eszel akkor örülj ha heti egyszer el tudsz menni, az a fél liter innivaló ilyen melegben nagyon kevés. Így egy dekát nem fogsz fogyni tartósan, hidd el nekem. A szilva lekvár pedig nem diétás, egyébként diéta alatt amúgy is erősen ajánlott sokat inni, minimum 2 litert. És egyél rendesen, ne koplalj, vannak jó étrendek fent a neten, számold ki hogy neked hány kcal kell a fogyáshoz és annyit egyél, de ne koplalj.