Elég szorongós vagyok, de úgy döntöttem próbálok tenni ellene. Szeretnék konditerembe járni.30 perc gyors séta futópadon és 30 perc elliptikus kezdésnek jó?
Figyelt kérdés
Alig mozdulok ki itthonról és egyre rosszabb. Úgy érzem talán kezdésnek segíthet és jót tenne.2017. dec. 6. 12:48
1/1 anonim válasza:
Azért szorongsz mert nem vagy megelégedve magaddal? Vagy hogy jön ehez hogy kondizni járj? Mondjuk azt mondják hogy a mozgás jó a stresszre . De ha azért szorongsz mert nem 'tetszel'magadnak akkor mindenképpen!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!