Tényleg szükségünk van napi 2-2,5 liter folyadékra?
Esetleg még többre?
Azt is hallottam, hogy testsúly kilónként 4-5 dl folyadékot kellene bevinni mindenkinek, még annak is, aki nem végez fizikai munkát a 30 fokos melegben, hanem "csak üldögél" a klimatizált irodában. Nem sok ez egy kicsit?
válasza:Igen.
De nyáron még az 5 liter is belefér.
Ne cukros lötty vagy sör legyen.
Normális folyadék.
(Én csapvíz +italpor/szörp)
Napi leves(enyhén só ízű).
A víz háztartás alapja az immunrendszernek és az egész emberi szervezetnek is
válasza:"De nyáron még az 5 liter is belefér."
Nagy fizikaiterhelés és fokozott izzadás esetén, mert van olyan is ám, hogy vízmérgezés, ami agyoedemába is torkolhat.
válasza:"Normális folyadék.
(Én csapvíz +italpor/szörp)"
Ez a két mondat ellentmondása egymásnak. :D A csapvíz a legtöbb a helyen túlságosan kemény és a tisztítás során telenyomják mindenféle vegyszerrel. Ha még lágyítod is valamilyen berendezéssel, az még rosszabb. Én csapvíz helyett inkább az ásványvizet ajánlom vagy ha van bevizsgáltatott kút a kertben, akkor azt. Az italporra inkább nem mondok semmit.
válasza:"Ásvány víz" be nincsenek baktériumok,ami kell a szervezet ellenálló képességéhez.
Se ásványíz,se forralt víz,se tea.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!