Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Általános közérzet

A kérdés

20 éves vagyok, és már jó pár éve nagyon fáradt vagyok egész nap. Mit lehet ilyen esetben tenni? Esetleg valami vitamin?

Nem mondom azt, hogy jelenleg a legegészségesebben élek táplálkozás és mozgás terén, de igyekszem.

Ha nem dolgozok akkor aznap minimum 10ig alszok. De akármikor kelek mindig fáradt vagyok.

Nagyon sokáig fel sem tűnt, de így bele gondolva mindenki a környezetemben sokkal energikusabb mint én.

Jelenleg elég könnyű munkát végzek ugye munka terén, esti iskolába is járok, de már kb egy takarítástól is el tudok úgy fáradni, hogy csak pár órával később tudom rávenni magam a következő teendőmre:

Ez nagyon hátráltat a céljaim elérésében. Úgy érzem erőtlen vagyok mindenhez, és áltlában türelmetlen és rossz kedvű is vagyok a fáradtság miatt.


Esetleg van aki volt ilyen helyzetben?

Van erre valami megoldás?

Lehet valamilyen vitamin hiányom van?


20L



Keress kérdéseket hasonló témákban: fáradékonyság, fáradtság, vitaminhiány, rosszkedv, vitamin, erőtlenség

  jan. 11. 23:03  Privát üzenet  

A válaszok
Hát ez ezermillió minden lehet, a mozgáshiánytól a vashiányig, szóval egy vérképet kéne kezdetnek csináltatni.

A válaszíró 72%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/4Időpont jan. 11. 23:07 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nekem vashianykor volt az, hogy végigaludtam a napokat

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/4Időpont jan. 11. 23:18 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Én is így vagyok vele, nekem szerintem az alacsony vérnyomás+magas pulzus kombó miatt van.

21L



A válaszíró 81%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/4Időpont jan. 12. 01:59 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
próbáld ki, hogy szedsz magnéziumot. Egyébként éjjel tudsz nyugodtan aludni? Én pár hónapja voltam úgy, hogy napközben nagyon fáradt voltam, ennek ellenére éjjel nem tudtam nyugidtan aludni, kipihenni magam. Elkezdtem szedni MagneB6-ot, és segitett. Persze sok más dologtól is lehet nálad, ugyhogy szerintem is csináltass vérképet, de a magnézium biztos nem fog ártani.

A válaszíró 83%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/4Időpont jan. 12. 19:27 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Mit okozhat ha egész éjjel fenn maradok és megiszok 2 liter energiaitalt?
Gyógyszer miatt kába-zombi vagyok egész nap, mit tehetek ellene? Milyen táplálékkiegészítőket, vitaminokat, gyógynövényeket egyek, hogy ne legyek úgy letompulva?
Okozhat gyomorgörcsöt a teljesen üres gyomorra egész pici vízzel bevett C vitamin?
Egész évben szedhető immunrendszer erősítő (ket) tudnátok ajánlani?
Minden gyógyszer/vitamin halálos, ha egy egész csomagot egyszerre beveszünk?
Mitől van az, hogy egész nap levert, álmos vagyok? Nincs erőm semmire sem? Vitamin hiány? Este meg nyugodtan tudok dolgozni.

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések az Általános közérzet rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!